Hoppa till sidans innehåll

Vuxenträning Hösten 2018

2017-09-06 20:50
Tisdagen den 25 september startar vår träningsgrupp för vuxna.
  • Uppdaterad: 2018-08-15 20:29

Målet med träningen är att bygga styrka och kondition under barmarkssäsongen och sedan komma på skidor så snart vi får snö. Träningen riktar sig till alla som vill ha träningssällskap, effektiv träning, få ordning på skidtekniken och ha skoj tillsammans.

Vi kommer att blanda olika sorters intervaller med core och balans övningar, allt för att vara redo när snön kommer.

Utöver dessa tisdagar ingår ett pass på rullskidor i Högbo. Även detta pass är anpassat för nybörjare och mer erfarna åkare.

Träffarna är planerade så att både ni som är nybörjare och mer erfarna kan träna tillsammans. Träningarna sker samtidigt som barn och ungdomar i Valbo tränar, samtliga tisdagar fram till och med jul. Möjlighet att deltaga vid klubbens årliga läger i Idre ingår också.

Pris 950 SEK

Träningen leds av Erik Hedblom samt kompletteras med gästtränare i samdand med vissa övningar. 

http://www.tavling.valboaifskidor.se/fraga/index.php?fraga=136


Antal deltagare är begränsade till 16 stycken

Förra årets PM finns  här. Nytt PM kommer i början av augusti.

Skribent: Erik Hedblom
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Valbo AIF - Skidor
Stiftelsevägen 10 A
81831 Valbo

Besöksadress:
Stiftelsevägen 10 A
81831 Valbo

Kontakt:
Tel: 026-130056
E-post: This is a mailto link