Hoppa till sidans innehåll

Vuxen

14 SEP 2014 20:30
När barnen tränar vill vi att föräldrarna gör något annat än står och fryser. Ett bra alternativ är att träna själv med vuxengruppen.
  • Uppdaterad: 02 JAN 2021 22:04

Målet med träningen är att bygga styrka och kondition under barmarkssäsongen och sedan komma på skidor så snart vi får snö.

Träningen riktar sig till alla som vill ha träningssällskap, få ordning på skidtekniken och ha roligt ihop med andra. Vi blandar olika sorters intervaller med core och balansövningar, allt för att vara redo när snön kommer.

Träningen leds av Erik Hedblom samt kompletteras med gästtränare i samband med vissa övningar. Anmälan behövs för att få delta i gruppen. 

 

Skribent: David Sandegård

Postadress:
Valbo AIF - Skidor
This is a mailto link, Ludvigsbergsvägen 16
81831 Valbo

Besöksadress:
Åbyvallens skidstadion, Myråsvägen
81833 Valbo

Kontakt:
Tel: 026130056
E-post: webmaster@valboaifsk...