Hoppa till sidans innehåll

PM Gula gruppen H2016

10 AUG 2016 20:33
Efter sommarens härliga långpass med A1 och A2 träning för uppbyggnad är det nu dags för nästa steg. Vi kommer att flytta fokus till att träna A2 och A3 med målet att bygga bättre kondition och syreupptag.
  • Uppdaterad: 10 AUG 2016 20:37

 

2016-08-09 18:00           Högbo                               Löpning och bad

 

2016-08-16 18:00           Årsunda                          Löpning och bad

 

2016-08-23 17:30           Kungsberget                    Rullskidor och bad

 

2016-08-25 18:00           Åbyvallen                         Styrketräning

 

2016-08-30 18:00           Åbyvallen                         Myrlöpning

 

2016-09-06 18:00           Åbyvallen                         Serietävling alla grupper

 

 

2016-09-02 - 2016-09-04                   LÄGER I RÄTTVIK         PM kommer senare

Avresa fredag efter skolan och hemma igen på söndag kväll.

 

2016-10-22 - 2016-10-23                   LÄGER I HÖGBO           PM kommer senare

Avresa fredag efter skolan och hemma igen på söndag kväll. Deltagare från grön och vit grupp ansluter på lördag morgon.

 

Detaljer inför varje träning kommer på Facebook. För Kungsberget gäller avresa från Valbo 17:30.

 

Med vänlig hälsning

 

Erik, Kalle, Ulf och Henrik

Skribent: Erik Hedblom
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Valbo AIF - Skidor
This is a mailto link, Ludvigsbergsvägen 16
81831 Valbo

Besöksadress:
Åbyvallens skidstadion, Myråsvägen
81833 Valbo

Kontakt:
Tel: 026130056
E-post: webmaster@valboaifsk...